Jon Cole Fredriksen

Relaterad bild

Jon Cole, världens främsta kraftkarl du aldrig hört talats om.

Cole född 1943 började tidigt med friidrott och gjorde fantastiska resultat i de flesta grenar, men han stack ut i diskus. När han var 18 år satta han ett nationellt high scholl rekord med 54,45 meter. Vid den här tidpunkten var världsrekordet 59,91 meter.

Han fortsatte kasta och 1969 vann han Amrikanska mästerskapen. Han slog bla Jay Silvester som 1971 kastade 70,38m. Vilket än idag är 21a längsta någon kastat. Likt många andra som var bra på diskus kunde han även stöta kula med. Han stötte som bäst 21,74 i kula då 1972, det var 8cm från världsrekord. Han var ju då även kvick fotat, 100 yards (91,44m) sprang han på 9,9 sekunder med sina 117kg.

Vi kan inte undkomma vilket fenomen Jon Cole var, men vad lyfte han då? På en tävling i styrkelyft vägandes 128kg. Med som mest gasbindor och tyngdlyftarbälte.

Knäböj: 410kg
Bänkpress: 263,5kg
Marklyft: 400,5kg
Total: 1074kg

På en tävling i tyngdlyftning vägandes 125kg
Ryck: 155kg
Stöt: 195kg
Vändning + press: 195kg
Total: 545kg

Dessa tävlingar gjordes båda 1972 med inte långt ifrån varandra, samma år som han stötte kula 8cm från världsrekord och kastade diskus 2,28 meter över världsrekord. Det går ju inte att undanhålla denna mans otroliga kompletthet baserat på dessa resultat gjorda samma år. Han satte även totalrekord i IPF för -110kg på 942,5kg och 955kg kring 1974-1975.

Skulle vi se till var han står sig i år då? På den mest prestige fyllda otestade styrkelyft tävlingen i år vann Larry Wheels -140kg klassen på 1040kg i totalen. Det är 34kg mindre än vad Jon Cole gjorde 1972.

Bilden är från 1977, han med vid det första världens starkaste man och placerade sig 6a. Det här var ju trots allt några år efter hans storsatsning som tävlingen ägde rum. För den som vill kan man se den tävlingen på Youtube.

Relaterad bild