Mike MacDonald – The Iron Bumblebee

Mike MacDonald – Den bästa bänkpressaren genom tiderna.

Mike MacDonald gjorde som 17 åring 145kg i bänkpress och vägde så lite som 72,5kg. Ironiskt nog exakt det samma som mig när jag var 17år och gjorde 145kg på 72,5kg kroppsvikt i gamla ökk lokalen. Han åkte till Vietnam som många andra 40-talister fick göra och när han kom hem hade styrkelyft blivit en förhållandevis väletablerad sport.

Han var med vid AM 1972 och gjorde 823kg klassiskt i -110kg, det sägs att han aldrig vägde nära fullt i 110an. I den totalen ingick en 273kg böj, 247 bänk och 300 mark. Där efter drog han ner sig i vikt och av de kom namnet iron bumblebee. Det bekom sig för han var lätt och lyfte tunga vikter, han såg även inte mycket ut för världen. Han liknades många gånger som en Handbollsspelare i kroppen. Det då givetvis när han gick i de lättare klasserna 82,5kg och 90kg. Jag har svårt att tro man tyckte det när han tävlade i klass 100 och 110. Alla dessa klasser pendlade han, om han gick i alla fyra samma år vet jag inte helt säkert. Där emot vet jag att han höll rekord i alla klasser samtidigt.

Vid VM 1974 kom Mike 3a bakom Larry Pacifico och Lee Marvin och efter Mike då svensken #ulfmorin . Vid den tävlingen bytte Mike och Larry världsrekordet mellan varandra i bänkpress. Tillslut hade Mike det på 260kg i klass -100kg. Mikes total på VM blev 802,5kg.

Mike var en styrkelyftare av världsklass, men en bänkpressare av rang jag vill hävda vi inte sätt den dess. I tio års tid levererade han världsrekord genom fyra viktklasser och stod sig mot alla han mötte i bänken. Än idag har han ett så kallat ”all time” rekord i bänkpress i klass 100kg från 1979, 40 år gammal. Han tävlade på en tid enbart bänktävlingar inte fanns och alla reglerna lydde under ipf, två timmars invägning och strikta lyft.

Totalt slog han 37 världsrekord där 23 blev erkända ipf rekord. Hans bästa lyft i de olika klasserna.

237kg @82,5kg

255kg@90kg

273,5kg@100kg

288kg@110kg (105kg)

Så vitt jag vet är ingen av dessa resultat legitimt slagna. Mer har lyfts, men då med generös bedömning och 24h invägning.

#70slifter

#80slifter

#josefhistoria